Approche posturo respiratoire et massages

Séances de gymnastique, stretching et yoga avec la méthode De Gasquet pour préparer le corps à la naissance. Les séances peuvent être réalisées avec le papa en vue de la préparation à l'accouchement. 

Le massage des méridiens et le massage circulatoire des membres inférieurs sont également complémentaires aux séances de gym pour les journées plus fatiguées ou douloureuses.

En post partum immédiat, le travail du périnée peut être effectué rapidement. En post partum, les massages permettent de se réapproprier son schéma corporel, de se détendre et de se ressourcer. Mention spéciale pour le massage abdominal asiatique du microbiote pour mobiliser en douceur l'abdomen, soulager des tensions et accueillir les émotions fortes de la naissance.